前兒童節目主持人「優格姐姐」林姵君外型亮眼,有「兒童台最正姐姐」之稱。(圖/翻攝自優格 – Doremi姐姐臉書)
前兒童節目主持人「優格姐姐」林姵君外型亮眼,有「兒童台最正姐姐」之稱,後改名為「DoReMi姐姐」,擅長烏克麗麗、跳舞,目前活躍於電視、網路直播平台等。林姵君透露,自己剛當姐姐時,體重才46公斤,然而某天在化妝室喝珍奶被長官撞見,對方當場質問「妳可以喝珍奶嗎?」讓她徹底崩潰。
林姵君今日在臉書發文,「當姐姐前,沒有人關注過我的身材,我也因為參加熱舞社,所以身材都是纖細的,但雖說纖細,我還是屬於圓身!我一直想著,到底什麼時候開始會對身材焦慮的阿?回溯到了當姐姐的時期,那時候我23歲,大學都還沒畢業,就在高雄台北兩邊往返培訓著!」
林姵君回憶,「記得還是菜鳥的自己,某天中午在化妝間喝著珍奶,被路過的長官看到。長官:優格,妳可以喝珍奶嗎?我:喔喔(慌亂)我再喝幾口就丟掉。長官:還可以再喝幾口?我:好!我現在丟(馬上丟到那種橘色大垃圾桶)有一次錄影到一半喊卡,叫我過去看回放!我很緊張想說是不是說錯什麼了?結果是要我看看自己的臉水腫了,上鏡頭很明顯」。
優格姐姐提到,「還有一次被發現大腿有橘皮(我那時候還不知道什麼是橘皮)大家圍著我大腿很仔細的在看,然後有點開玩笑的說:優格姐姐有橘皮!(這天我回家跟我弟崩潰大哭)。」林姵君說,「我會發現這個身材焦慮是因為某天滑到自己產後穿姐姐服的照片,我當下腦袋竟然有一個聲音:這麼胖怎麼可以當姐姐!」
林姵君坦言,「我被自己嚇到了,事實上是:誰說當姐姐一定要瘦?我就知道了,這是一部分我無法接納的自己,我被自己的頭腦受限了。其實焦慮是一個很粗糙的情緒,如果沒有去梳理就形成一團亂的能量變成焦慮」,雖然如今回頭看,已經沒有這麼多情緒,「但這個回想幫助我梳理情緒跟理解自己的一個過程!」