破除迷思！皮膚長青春痘就是在排毒？_美上美皮膚科-莊盈彥醫師

皮膚長青春痘是因為體內毒素太多？所以需要排毒？我最近皮膚得了濕疹，是因為體內有太多毒素，所以需要排毒？其實根本沒有這麼多的毒素可以排，反而是要做好防毒才是王道！

其實皮膚不是一個會儲存毒素的地方。

人體大概只有肝臟與腎臟有解毒功能。

這集裏面我會告訴你如何讓你的皮膚減少環境的毒素。

三件可以讓你皮膚防毒的事(這樣皮膚的外因性毒素會減少很多：

1.不要抽菸與減少吸入二手煙。

2.PM2.5時盡量不要外出。

3.太陽光，一定要防曬。

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