無論是突如其來的小感冒、皮膚發炎、飲食不均衡等等,就會想要補充維他命C來增強免疫力,我們都知道維他命C是不可或缺的健康元素,但是它究竟對人體系統有哪些益處?
維他命C它能降低人體多種器官的疾病,例如:貧血、高血壓、心臟病、痛風性關節炎,另外也能加速傷口復原,否則痊癒慢的傷口很容易形成醜陋的蟹足腫疤痕!
關於「蟹足腫」與「增生性疤痕治療」►► https://tinyurl.com/ykdxp78s
很多人會問~從蔬果和保健食品攝取的營養有差異嗎?
錠狀、液態形的維他命C哪個比較好吸收呢?
#維他命C 每天最多能攝取多少劑量最適合?
想要內服外用的 #美白,但吃錠劑到達每日上限了?別擔心!塗抹 #維他命C保養品 不會影響攝取額度,還能增加效果!
選在這個時間點補充維他命C,就能減少自由基攻擊DNA,想要對 #抗老化 就要先 #抗氧化!
但也不能過量補充,否則副作用會影響腸胃道,甚至是腎臟結石,還會影響睡眠品質!
如果是癌症患者,合併癌症藥物一起使用維他命C會影響化療?
有哪些疾病不適合服用維他命C?
維他命C對人體有7大好處,但有什麼禁忌嗎?
最詳細的維他命C學問都在這一集 #黃韵婷 醫師的影片裡!
影片章節:
0:00 7大維他命C對人體的好處
01:29 劑量上限和最佳服用時間
03:26 維他命C減少心臟和血壓疾病
06:51 與腦部中樞神經的關係
07:35 維他命C的禁忌和副作用
黃韵婷醫師FB快來追蹤►►https://www.facebook.com/dr.vitam
延伸閱讀~關於老化►►https://tinyurl.com/bdf5rk5f
延伸閱讀~為什麼保養品需含有抗氧化成分?主要是要保護我們的皮膚。►►https://tinyurl.com/2p8pcv5x
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49 則留言
具体一天吃多少粒了
您好,您说的2000毫克是指单纯维生素C含量吧,而不是整个颗粒重量吧,就比如一颗800毫克含维生素C是50mg,我可以理解为一天不要吃超过40粒吗
請問維他命C和B12可以一起服用嗎?還是需要隔開一段時間使用?
希望這次 加蝦可以成功的自殺
想听听胶原蛋白的。
那到底应该吃多少呢?
詳細的分析
现在的维他命C很多的1000mg,没问题吗?
請問vitaminB,C,E可以一起吃嗎?
維他命"C" 不是維他命”西“
請問有些天然維他命C片,寫着含片或溶於水中服的,如果我吞服可不可以呢?因為含片我怕蛀牙,試過放水中但不是快溶掉,所以想請問醫師🙏
另外再請教飯後飽肚可以服用維他命C嗎?效果好嗎?
維他命西
請問能介紹哪家的維他命c較好呢?
美女醫師~好
我有牙周病與抽菸習慣,最多能攝取到多少好呢~謝謝
liposomal C 更好, 對嗎?
沒學習,胡言亂語,我口服24000毫克(和小蘇打粉比率是14.5:5.5就可以平衡)一天10年,健康長壽。linus pauling兩次諾貝爾獎他鼓吹吃維生素c,抗癌長壽,您有什麼知識、本事可以反對呢?
能再補充其他維他命a-e的功能及互相的禁忌嗎
想知道所有美顏保健品的推薦程度
👍👍👏👏
謝謝團隊! 以前根本都沒在注意維他命C的,就覺得有吃水果就好……現在讓我更了解專業知識,感恩🙏
我想聽聽硫辛酸的介紹謝謝醫師
可以聊聊 高劑量維他命C 療法嗎?
我每天吃1000mg1顆這樣會過量嗎
我C都吃緩釋型的唷
我想問蜂膠和花粉
剛好最後黃醫師有提到HIV吃藥物不要跟維他命C同時吃,好險沒叫HIV病友多吃點~
有什麼時候吃比較好嗎?吸收
是否可以空服,或一定都建議餐後?
🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳
严重的上海病毒
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我向伟大、全能、受赞颂、全能、独一、征服的真主发誓,中国将被真主的命令所征服,确认是由全能的真主的命令宣布的,被赞美的,上海病毒是一场严酷的折磨,是一个顽固的战士,是真主的顽固阴谋。习近平啊,中国主席,零新冠的主人,明天或今天很快就会见到他,真主会提高他的新冠战争的标准,而中国和世界各国的犯罪分子世界的零时已经来临,服从真主统治整个世界的哈里发,伊玛目马赫迪·纳赛尔·穆罕默德·亚马尼,傲慢的人是谦卑的人,他们屈从于真主,我的主和你们的主的命令,他使我成为整个世界的哈里发。你们对世界之主怎么看?真主不是至高无上的吗?就好像在领导者和他们的政府官员中傲慢的人会说:“你声称自己是整个世界的真主的继任者,那么去弄湿你的主的命令,并喝它的水”。但我以全能的真主发誓,天地之主,他在至高王国的天上的宝座上正直,真主将征服中国和世界所有国家给他的哈里发玛赫迪纳赛尔穆罕默德亚曼尼,他们是被羞辱的人。
习近平啊,对你和跟你一样的人的挑战已经在(2022.3.5)再次宣布。
https://mahdialumma.com/showthread.php?p=372877
对受教诲的人教诲和警惕,对犯罪分子的警告。在真主的许可下,那一位,征服者,提醒你们我们在(2020.3.5)当天公布的第一个声明中向你们承诺的。
https://mahdialumma.com/showthread.php?p=328280
这是为了让全世界都要知道,神在他的事上是至高无上的,尽管每个傲慢和强大的人都傲慢,每个狂妄自大的人都知道我们警告是怎样的,你们这些无神论者啊,我们将看看整个世界的真主哈里发纳赛尔·穆罕默德·亚马尼是否相信真主对那些以他为傲的人的应许,比如中国主席习近平,以及那些像他一样的人世界? 你们将肯定地知道,真主已尽最大努力让世界服从他的哈里发并服从真主的命令,我的主和你的主。而,我给你们带来了真相,而真主的哈里发,马赫迪,纳西尔·穆罕默德·亚马尼,不是玩家的。如果我是骗子,那我自负我说的谎,而你们不会受到伤害。如果我是真主所拣选的哈里发,是真主的命令,独一的,全能的,他让我成为整个世界的哈里发,那么你们就会知道,你们已经命令他用严厉的折磨来对待每一个暴虐、固执的人。中国总统习近平,你已经知道,真主对邪恶的穆罕默德·本·萨勒曼王子做了什么,他的父亲在他之前死于冠状病毒,所以你们不会在新事件中听到他们的新声音,在(2022.2.3)之后你们不会听他们的微声,真主让他们成为对那些认为人类领导人和决策者的人的教训。听着,习近平,你这个顽固的零新冠病毒,真主从中国远东为你们打开了一扇严酷的折磨之门,所以他派出了你们无法控制的血统士兵,无论是你们还是所有傲慢的人人类的领袖,这样你们就可以肯定地知道,你们没有与真主的战争,我的主和你的主,万物的主宰,在他手中的是万物的国度,万物归于神。
新冠状病毒的零时令来临了,对中国和世界各国人民带来严重的折磨,让知新冠是真正的真主的士兵,受到全能者、受赞美的真主的约束和指挥。或许中国总统习近平想说:纳赛尔·穆罕默德·亚马尼,你是否告诉我们你是真主的继承者、世界之主,还是你是其中的玩员?”然后我们回应习近平和所有提问者说:所以听着,中国总统习近平,如果你让其中一个中国人担任中国政府机构的负责人,并且他不接受你的命令,那么你选过的官员被叫去弄湿习近平总统的命令,并喝它的水,你施金你会不会很生气,向那些拒绝你命令的人报仇雪恨?!中国总统习近平的回答是众所周知的,他会说:“谁在中华人民共和国敢违抗习近平的命令?我会磨他的骨头,煮它们,并喝它们的汤。”然后伊玛目马赫迪纳赛尔·穆罕默德·亚尔·亚马尼回应你,我说:你如何看待在真主的愤怒,严厉的愤怒和惩罚,以及对他的一位仆人的宽恕和悔改,他转向真主引导他的心他强大的王国?真主让我在地球上成为整个世界的哈里发,真主因为不服从他的仆人和他的整个世界王国的哈里发的命令而变得非常愤怒,我在我们的教令之前告诉了我们什么你一开始就称新冠状病毒是最小的折磨,这样你们就可以回到真主,世界之主,并逃离真主而归向他。我在我们的教令之前告诉了我们什么你一开始就称新冠状病毒是最小的折磨,这样你就可以回到真主,世界之主,并逃离上帝而归向他。
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伊玛目•玛赫迪•纳赛尔•穆罕默德•亚曼尼
伊历1443年10月17日
公历2022年5月18日
(麦加时间) 上午07:53
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https://mahdialumma.com/showthread.php?p=383288#post_383288
謝謝黃醫師 希望能分享一些幫忙平衡或控制血糖的維他命 謝謝
你好,请问擦完VC精华一段时间后,脸上开始脱皮,皮肤变得很干,眼睛有些肿,这种情况下还可以继续使用VC吗?需要加强补水吗?
有聽報道化學合成的維它命不易吸收人體排出去的比吸收的多,是真的假的??
口含錠與膠囊有什麼差別呢?
請問醫師底血压能吃維C嗎?謝謝!
可以直接把維他命C錠或粉泡水直接敷臉嗎?
魚油和銀杏納豆可以一起吃嗎?
DHC這個品牌的C單顆劑量是1000mg,想問這個劑量ok嗎謝謝:)
請問日本維他命c飲料是否一樣功效?謝謝回答
吃綜和維他命跟西藥要間隔多久吃比較好
有營養專家說可以吃3000毫克的維他命C
我去看診完後她們讓我買回去擦的A醇 擦完三天臉嚴重過敏 整張臉腫的像豬頭一樣,臉痛到睡不著覺 反應後她們回覆的慢就算了 我說我要先去附近看皮膚科醫生一開始說好 後面她們才打來跟我說醫生寄藥來給我擦叫我不要去 但是因為實在很痛所以就去了附近的診所看 連醫生看了都傻眼說我濃度擦太高了 現在雖然好了 但是只要情緒稍微激動臉就會整個漲紅 洗溫和的洗面乳臉也是紅一塊一塊的
皮膚有擦好就好 如果不幸皮膚擦壞了 他們的line客服絕對讓妳氣到吐血
莊醫生這期出的太及時了 前幾天買了1000gm怕過量 還把它掰成二半吃一日半顆
吃天然食物絕對是比吃所謂的保健食品好太多了,醫生也只是看別人做的研究來發表這個看法, 這個有Cherry picking的風險。我以前身體不好吃了很多保健食品各式各樣有名的身體完全不會變好,後來是真正的去吃好的食物現在很健康。
請問一天劑量可以多少?
天然食物里的Vitamin C和工厂Vitamin C补剂基本是两样东西,这个你仔细想想就知道为什么 (不要质疑辩解化学是一样的,拿一撮酸菜和一颗C补剂比较看一样吗?一个连小孩都能一秒能解答的简单问题 )。一颗Vitamin C补剂可能数据上很牛,其实很多你不肯定问题和因素,给你几个关键字就知道: 污染,杂物,非天然人造品,你吸收不了那么多,合成C是玉米人工副产物等等。
黃醫師很上相,口條清晰,內容對我很有幫助,讚👍~
黃醫師!請教尼喔!舍麼樣的人不能吃維他命C呢?感謝尼!
還有脂質維c的比較
感謝分享. 我都是搬一箱奇異果,每天吃一顆,或是半顆芭樂。
如果工作忙吃保健品補充也是不錯的選擇。
如果維他命c+b效果會比較好嗎(針對新冠病毒的部分