鄧惠文坦言長久以來媽媽的噓寒問暖聽起來都特別刺耳。（圖／翻攝自新聞挖挖哇 YouTube，下同）
精神科醫師鄧惠文日前在節目《新聞挖挖哇》談到母女關係，她坦言長久以來，對於母親的出言關心，第一時間覺得不耐煩，經過深度自我剖析，她才明白，當自己內心自信不夠，一直覺得沒有讓母親滿意的時候，母親的每一句噓寒問暖「都代表我不夠好」，即使她已51歲、是個媽媽了，但站在母親面前仍然只是個等待被稱讚的孩子，說到激動處甚至哽咽哭了。
鄧惠文在節目中就舉了幾年前發生的案例，有一天母親發現鍋子有殘渣黏在鍋底，於是出言教導要怎麼刷鍋子，結果鄧惠文居然一把無名火燒起來，先是不耐煩表示不是不知道方法，只是趕時間沒空，她後來又斥責母親「根本什麼都不知道」，不過當她冷靜下來時，也不知道當下「在發什麼瘋」。
她又舉2022年的金鐘獎為例，鄧惠文走紅毯前一天，將試穿禮服的照片傳給母親，結果媽媽只擔心她有沒有穿束腹、首飾怎麼搭配，讓她一瞬間情緒差點又要發飆，後來鄧惠文仔細剖析為什麼會有這樣的情緒反應，她發現是母親的能幹和強勢讓她心裡始終有個感覺，「不管我做到怎樣，即便我是今天的我了，我總覺得還是沒有達到她的期待」。
媽媽常問她「到底在氣我什麼」，她總是只在心裡默默回答，「我就希望妳說很漂亮」，雖然鄧惠文已經懂得轉念「媽媽現在還為我擔心」，但她心裡很明白，即使都51歲了，她仍希望得到母親單純的一句肯定和稱讚。
許多家庭中的「母女關係」是相愛相殺，雖然心裡都愛著，嘴裡卻吐不出好話，鄧惠文解析，母親每每關心自己，在她耳裡聽起來像諷刺，在自我剖析過後，母愛的具體表現就是噓寒問暖，但孩子心裡要有自信才能好好地接受，如果母親的話聽起來都很刺耳、很囉唆，那麼很可能其實是因為妳一直在等待媽媽稱讚「妳很棒」。
