2021-02-23 19:00:02
現代人注重健康，更加留意攝取的營養是否正確且足夠，
不管是健身族群或是低醣飲食、生酮飲食等等，
大家最在意的應該就是「蛋白質」！
食物營養標示有標示含量，但我們人體該需要多少含量呢？
若攝取不足又會有什麼問題呢？
#美力團隊 帶你了解蛋白質營養 :
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