夏天最怕變黑，美白你都怎麼做？如果只是擦防曬，可能美白的效果會大幅降低！到底該怎麼做？黃醫師從她的營養觀點教大家如何從吃的、擦的，雙管齊下補足夏天美白的缺口喔！
#美白 肌膚最重要的就是提升 #抗氧化 能力！
#維他命C 就是最重要的營養元素！
但是 #維他命C保健品 這麼多，該怎麼選擇？
夏天擦 #防曬 怎麼擦最能提升美白效果，就讓黃醫師告訴大家吧！
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影片章節：
00:00 影片開始
00:21 為什麼吃的維他命C要選擇持續型？
00:57 如果要美白應該選擇什麼維他命C？
01:24 維他命C的美白作用是什麼？
01:47 最重要的還是防曬
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