夢境內容可能牽涉到焦慮程度。（圖／Unsplash）
我們在睡覺時時常會有作夢的情形發生，然而有研究表明，焦慮症患者的夢境會與健康的人有明顯的不同，而在焦慮症患者的夢中，有較為常見的三個主題，像是愛情、帶有強烈情緒的夢境以及高速流動的圖像。
德國杜賽道夫大學研究人員將研究結果在心理學期刊「Dreaming」中發表，研究旨在調查，患有臨床焦慮症的人與健康的人，比較夢境中的具體特徵有何不同，研究中使用夢境日記、問卷調查以及一對一夢境分析，來對38名患有焦慮症及38名健康的人進行追蹤及比較。
研究人員後得出結論，在夢的內容方面兩邊存在著明顯差異，且發現有幾種主題在焦慮症患者中更為常見，其中就包括被追趕、受到人身攻擊、被嚇到僵住、親人死亡以及飛機失事等，這些都帶有較為負面的特徵。
焦慮症患者的夢境除了前述幾項常見主題，還有三個普遍的定義特徵，一是夢到以錢的愛人或伴侶，二是夢境常常有高速的東西，像是疾駛汽車，最後則是夢境的主觀強度，焦慮症患者的夢境強度普遍都會比健康的人來的高。
提到夢境情緒時，焦慮症患者的負面情緒會更多，像是憤怒、憂鬱、恐懼，但積極的情緒較少，像是幸福，於是杜賽道夫大學心理學家安東·里姆什（Anton Rimsh）便提出「焦慮症患者的夢可能代表他們在現實生活中遭遇到的可怕經驗」，他進一步說「因此，我們可以假設焦慮症的存在會引發更高的整體主觀強度的夢體驗和夢境意象」。
研究人員也說，由於樣本量很少，且患有廣泛性焦慮症、社交焦慮症及恐慌症的患者比例過高，因此需要有更多的參與者才能進一步的研究。
