【吃到飽】只要299元！第一次吃地中海舒食😍整個人都健康起來了~｜帝拉摩義式餐廳_CP值

7:00 Vivi吃的那個應該是藜麥沒錯喔～

沒白飯，咖裡感覺可以搭麵包?

羅宋湯不是是甜菜煮的嗎？

感覺醬類的沒有飯只能多拿麵包來配了

其實這間還滿推她的義大利麵之類的，各種麵種還有他的醬真的滿屌的

才剛推薦給Vivi，想不到這麼快就能看到影片，好開心🥳

因為先前去吃過了，直接來個實際用餐心得回報：

我去吃的是星期天的晚餐，雖然晚餐餐期是17：30開始，但是大約17：15外面就有人在排隊了，如果是假日要去吃建議先訂位。

店內採用掃QR code自助點餐的方式，不過服務人員會挨桌詢問是否是第一次來用餐，如果是，店員會詳細介紹消費方式和餐點內容。

在幫隔壁桌介紹時，我有聽到店員說義大利麵偏大份，建議兩人點一份share就好(隔壁桌是兩位小姐)。後來她幫我介紹時，我有詢問義大利麵究竟多大一份，一個人是不是不建議點？她說她剛剛是針對女生說的，男生的話她覺得單吃一份也OK，但主要還是看個人食量。我猶豫了一下，最終加點了蒙特婁香料雞腿義大利麵(原價260加購價130)。沒辦法，誰讓義大利麵是我第二喜愛的食物呢？(最愛的和Vivi一樣是壽司！)

義大利麵的醬料和麵體各有3~4種選擇，也可以換成燉飯，我選的是松子青醬搭配直圓麵。麵是真的有在給他大份，但不會是一個人吃不完的程度，只是食量小點的可能吃完麵後沙拉吧就吃不下了。可我完全不後悔加點了麵，麵體軟硬適中，青醬又香又濃郁，雞腿肉鮮嫩帶點肉汁，是能打出高分的義大利麵。

提醒一點：義大利麵是不提供打包服務的，因為主廚覺得外帶會影響它的風味。因此想點主餐的人，若是對於食量沒有把握，建議還是兩人共享比較保險。

自助吧就像影片中介紹的，主打一個健康，以呈現食材原始風味為主，所以調味都很簡單，但是不會覺得索然無味。食材不算多樣，可是通過不同的調味和不同的組合，造就了看上去豐富多彩的沙拉吧，還能吃到如藜麥、甜瓜、鷹嘴豆、北非小米等一般沙拉吧較少看到的食材。看了幾篇食記，感覺每天的菜色都有些不同，下次去吃的時候，也許能看到和這次不一樣的菜色。

不過招牌的伊甸園綜合舒食沙拉應該是永遠不會變的，各式烤蔬菜和西班牙烘蛋塞滿整個木檯供你夾取，那個真的要剛開店就去搶，晚10分鐘就會幾乎被拿光了。雖說店家會陸陸續續將東西補上，但還是餐期最初呈現在吧檯上的樣子最為震撼。

特別說一點：那天我單挑了一整份義大利麵，又進攻了兩輪自助吧，可謂是吃得相當飽，但是肚子不太會有不舒服的感覺，和一般吃完火鍋、燒肉吃到飽，或是吃完buffet時，那種脹到舉步維艱的感覺截然不同，可見這種飲食方式是真的比較沒有負擔。

總之，不論是單純想體驗地中海飲食，或是你本身是個蔬食控，又或是想吃飽但不想有罪惡感，帝拉摩都會是你的好選擇。

針對這次的用餐體驗，我給4.3顆星。