隨著8日即將迎接24節氣中的寒露，天氣逐漸轉涼，民俗專家廖大乙也建議民眾，若要滋補養身和開運就應該「多綠紅、忌黑白」，除了多穿紅、綠色系服飾，多吃花椰菜、紅豆、紅蘿蔔等食物外，還有避免黑、白2色，尤其不應該穿全身黑或全身白的衣服，否則可能讓運勢陷入「黑白顛倒」，尤其犯沖的兔、蛇、雞、豬4生肖，更要好好把握在「寒露」翻轉命運。
據《自由時報》的報導，寒露的降臨，代表深秋將至，天氣將逐漸轉冷。對此，廖大乙也指出，今年是60年一次的「黑兔年」，以致磁場、能量、氣候等各方面變化都較為劇烈。因此，他也建議民眾應該在寒露當天穿紅色和綠色服飾，並多吃綠豆、花椰菜、紅豆、紅蘿蔔等食物，有助轉氣改運，氣旺財就旺。
廖大乙續稱，站在宗教民俗的觀點，深秋較具陰暗氣息，因此寒露當天最忌諱的是黑、白2色的食物，最好也避免穿全身黑或全身白的服裝，否則恐讓運勢也陷入黑白顛倒、不分的疑慮；尤其犯沖的兔、蛇、雞、豬4生肖更要謹慎應對。
廖大乙也提醒，以現代人健康養生的觀念來說，秋收冬藏季節，務必要少吃雪花冰、冰淇淋等生冷食物，，如此陽氣才能潛藏，進而驅除身邊的陰氣，達到轉化能量的效果。此外，他也建議民眾可以在寒露當天前往宮廟走走，並量力而為的做善事、公益，為自己製造福報。
