運動是很好的習慣！
好習慣一定要持續養成~
所以這次我在韓國出差，因為已經養成習慣了還是抽空去運動！
順便跟大家分享一下，怎麼培養好習慣！
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12 則留言
给庄医师打call! 人美心善又厉害👍
超認同妳說的，我在高壓考試時也曾如此！！
莊醫師，請問你如何看待primer？有人說會堵塞毛孔，也有人說是防止粉底等化妝品滲透到毛孔，防止堵塞毛孔，求解答，謝謝！
真的很喜歡你
醫生，希望這類life video 多多益善，很鼓舞人心，thanks
真的很喜歡醫師的頻道，很正面正向。
謝謝莊醫師的分享，每次都受益良多👍
每次都有一种不想运动的感觉，但是运动完却感觉很爽
最近不能够早起，有没有什么好方法可以帮忙早起啊……
吸收完你的正能量我還是坐在電腦前
学会休息不要太忙
莊醫師講的很棒。我也超愛運動的，好處多多