增肌減脂這是大家都知道的事,大家都想把身上多的脂肪減掉,那你知道脂肪有分哪幾種嗎?人身上的脂肪分成白色脂肪、米色脂肪、棕色脂肪這三種,其實脂肪不只可以儲存能量還可以燃燒熱量!
你知道你身上大部分都是哪種脂肪嗎?
這些脂肪對我們的好處是什麼?
少了這些脂肪會對身體健康有影響嗎?
為什麼女生的腰內肉、後側肉特別難瘦?
還有減肥的人常常不吃東西而變瘦,這樣是真的瘦了嗎,對身體健康嗎?
倪旻白醫師在這集要讓你明白,脂肪種類各個差別在哪裡、男性及女性的脂肪在身體上分布的位置、以及大家都很在意的如何減少脂肪!
你覺得自己身上的脂肪哪個部位最難瘦?快點在下面留言跟我們分享!
『美上美健康時尚生活』新頻道訂閱起來►►https://reurl.cc/WdK3xx
你非常忙碌沒時間運動嗎?還是經常鍛煉肌肉但質量一直提升不了?這一台 #EMSCULPT 立即幫助你 #增肌減脂►►https://reurl.cc/62xoGk
肌肉痠痛的修復、燃燒脂肪、幫助減肥、消除疲勞、解決失眠的 #冷凍艙-#冷凍療法 幫你解決這些困擾►►https://tinyurl.com/y8r2q25q
延伸閱讀-『#愛麗絲電波』是 #除皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL
光老化可以打的雷射『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/e5WAom
延伸閱讀-什麼是 #老化►►https://reurl.cc/zmmWN
延伸閱讀-什麼是 #皮膚鬆弛►►https://reurl.cc/7663d
延伸閱讀-什麼是 #臉部下垂►►https://reurl.cc/pQQxa
※美上美皮膚科診所-官網:
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-電商網站:
https://drx.com.tw/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網:
※美上美皮膚科診所-FB粉絲團:
https://www.facebook.com/drpretty
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團:
https://www.facebook.com/doctorcelina
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram:
https://goo.gl/UCEwyi
※逛逛莊醫師蝦皮:
https://shp.ee/944ktrd
閱讀更多
26 則留言
肚子 及 腰 ,最難瘦!!
難怪小時候都不怕冷
肚子
大腿超難瘦😅
减肥是没办法只瘦一个地方的 都是全身瘦。脂肪的分布位置是天生的。
我是女生 但我的脂肪分佈貌似比較像男生的欸 從小就這樣⋯⋯有人也跟我一樣嗎?有人知道原因嗎?
冬天刻意穿短袖有用嗎?
不想运动,用什么吃什么能减肥?
胸部和背部的脂肪最難瘦
肚子 跟屁股😭😭😭
難怪寒帶地區的人都很少肥胖的人,幾乎都是瘦子
大腿內側、腰間肉、小腹
下巴脂肪 而且下巴沒辦法運動
想問一下,如果上唇暗沉有甚麼改善方法嗎
肚子那块,小腹很松,很难减,去运动也没瘦。
請問運動到哪個階段會開始消耗臉部的脂肪?
看來我太man了,明明是女孩子但和男孩子瘦的次序一樣w
5:00 我是男生可是我的減肥情況符合女生是怎麼回事XD(先瘦手臂,大腿、屁股跟腰部難瘦
女生肚子最難瘦
從背景牆面的反光看到莊醫師
女生小腿最難瘦….
那洗冷水澡有用嗎?
捕捉到莊醫師的臉了唷!
莊醫師喝咖啡還燦笑XD
速度調成1.25倍看剛好.哈哈XDD
每一個位置都很難瘦😂😂😂