近期在網路上很火紅的早C晚A的肌膚保養方法是什麼？就是在早上使用維他命C類產品，例如：傳明酸、熊果素，晚上使用維他命A類產品，例如：A醇、A醛，用這樣的方法來追求肌膚美白、抗老化等等的皮膚問題。
早上的肌膚保養主要是保護肌膚，像是防曬、擦抗氧化、抗發炎 的產品、晚上的肌膚保養則是重建與修復。
所以早晚的 #肌膚保養 步驟、方式其實不一樣！
想要皮膚達到自己理想中的狀態，在保養的過程中，不但需要挑選正確的 #肌膚保養品，同時還需要在對的時間使用。
這集 #莊盈彥 醫師把早晚的保養講得非常詳細，如果看完有什麼疑問可以留言詢問我們喔~
時間表：
0:00 影片開始
0:18 早晚保養大不同，你擦對了嗎?
0:55 早晚皮膚的生理時鐘六大項
2:10 When?經皮水分流失比較高?
3:25 When?皮膚吸收比較好?
4:20 When?皮脂腺分泌比較多
4:50 When?角質更新速度比較快?
延伸閱讀-『#一般肌膚』使用維持皮膚透亮的套組►►https://reurl.cc/MAmWqn
延伸閱讀 -『#熟齡肌膚』使用維持容光煥發的套組►►https://pse.is/3k7gzd
你可能會喜歡~DRX的 #第一代淨白A醛，入門款►►https://reurl.cc/AgzQGQ
你可能會喜歡~DRX的 #第二代淨白A醛，視膚況會脫皮►►https://reurl.cc/MZGqOW
🔍加入Line了解及預約►► https://lin.ee/6tmwYge
🔍撥打電話立即了解►►02-89859060
※美上美皮膚科診所-官網：
https://www.drxmedgroup.com.tw
※美上美皮膚科診所-電商網站：
https://drx.com.tw
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網：
※逛逛莊醫師蝦皮：
https://shp.ee/944ktrd
閱讀更多
42 則留言
莊醫師 加油
老師 這些A醇 A酸 A醛等產品要去哪裡買呢？有推薦的品牌嗎
謝謝醫師淺顯易懂的分享！
請問Dr.當脫皮開始的時候，還要擦A醇嗎？早上還要擦維C嗎？，現在的我正處於這個情況下，好苦惱
受益良多，謝謝醫生的正確觀念的分享。想請教醫生晚上使用A醇之後，早上能否只用清水洗臉呢？
請問醫師、目前爆痘中，看完醫師有給我藥膏、那麼可以a醇跟藥膏一起擦嗎？
，
6:57早C晚A
類固醇藥膏要怎麼跟醫生說我要
莊医师你好，我的皮肤属于干性的皮肤这种季节还会感觉脸颊刺刺的，我想改善一下我的皮肤可以用早C晚A吗？如果可以用，还需要什么保养品吗？程序上怎样用，请给我的指示.谢谢你，感恩。
請問莊醫生 我晚上開始擦0.1%a醇 （只單擦）約一週時間，發現眼周的細紋越來越長是不是方法做錯了呢？
早上搽維c+niacinamide+b5+防曬
晚上搽維a (搽完後要搽什麼嗎？or 搽維a之前要搽什麼嗎？)
請問莊醫師可以開一集，講解怎麼避免皮膚光敏感的知識嗎？
0:45
重聽了好多次👍
請問若是擦防曬乳會干擾陽光照射皮膚產生維生素D嗎?
對笨二酚為什麼要放晚上？
你好!想請教!晚上擦了A醇後可否再擦子其他護膚品?
醫師，我現在有使用vichy的維他命c安瓶和sunday riley的A醇，但還是有些困惑
因為vichy的c有表明是晚上用，但因為晚上我應該要用a醇，我也不知道該不該一起用，如果晚上用了c，我就先不敢用a了（我是敏感性乾肌）
但沒有辦法早晚各用一個我又覺得好像沒辦法發揮功能
到底應該要怎樣做呢？謝謝醫師🙏🏻
感光？
一直很奇怪 日本 韩国 大陆法律都规定进口的护肤品上都必须贴上翻译成当地语言的成分表贴纸 但是台湾地区的产品成分表上都是英文 没有被翻译…为何会是这样？感觉大家都要去记那些比一般英文单字还要难记的化学成分名称 然后在成分表上一个一个的找…
請問莊醫生說的這些男生會適用嗎
请问如果我白天坐办公室，路上也晒不了几分钟太阳而且我出门就戴帽子和口罩的话，能不能白天不涂防晒啊？~
因为我真的很讨厌涂防晒，我都是尽量不晒太阳＋物理防晒
請問醫生，對於日夜輪班的人，保養應該要以「日夜」還是「休息時間」來定義？
室內光戴口罩要防曬嗎？
謝謝莊醫師。請問維他命C跟E可以一起擦嗎? 還有我是大油肌 很怕擦防曬乳 所以經常留在室內 這樣正確嗎?
說明的很清楚，謝謝醫生的正確觀念的分享
請問醫生，如果維生素C用吃的效果會好嗎？
謝謝醫生
如果放假在家不出門是否也要塗防曬霜呢
Hi Doc, do we need to apply Retinol eye cream? Is it necessary? Do we have to separate retinol eye and face cream? Appreciate your advise. Thanks 😊
謝謝莊醫師♥️每次都收穫滿滿！！
非常有帮助的一期 谢谢
我是大陆人…连续看完医生的十几个视频后，现在我comment都是台湾口音…
我最讨厌麻烦用一堆有的沒的 也不用化妆水 防晒霜精华什么的 用酱多产品就不变老变丑不会4吗？😂
在室内也需要擦防嗮吗？
我想請問，那如果的是一個固定夜班員工，夜上工作，後而日間在睡覺！！如果是這樣，到底我的"夜間保養"是該用在真正的晚上時間，還是我睡覺的日間時間？
請問莊醫師，帶口罩也要用防曬嗎？
看莊醫師的影片不僅吸收保養技巧，還可以學英文💕
您好请问在哺乳期可以擦A酸或A醇么？
医生，想请教一下 hpr和a醇或者a酸效果的对比。
維他命C產品偏酸，放在白天擦不會有容易曬黑的問題嗎？成分不會感光的意思是什麼？
看到這节目太好啦~可以學到很多!多謝😏