這個年頭大家的抗老意識都很高，不想要長細紋、皺紋、脂肪流失，除了靠醫美，吃膠原蛋白粉是很多人的選擇，只要吃了就可以讓臉部變澎潤Q彈、擁有好氣色，但真的有這麼神奇的功效嗎？
人體的 #膠原蛋白 有幾十種，每一種都作用於不同的身體組織細胞，第1型和第3型態的功能是什麼？補充它們才能造就健康年輕的皮膚。
吃 #膠原蛋白粉 真的可以補充膠原蛋白嗎？
人類慢慢衰老是因為身體持續產生發炎反應，維他命A相關的保養品，如A酸、A醛、A醇可以減少膠原蛋白瓦解，而達到 #抗老化 的功效。
年輕的膠原蛋白就像厚實的棉被，對折會再回彈；年老後的膠原蛋白就像報紙，用盡辦法都無法撫平那些摺痕。
抵擋自由基也是預防衰老的重點，讓 #抗氧化 物維他命C助你一臂之力！
#維他命C 濃度該如何選擇？
前陣子很風靡的 #聚左旋乳酸，俗稱「 #童顏針 」，施打超過3個月仍持續不斷讓皮膚增生膠原蛋白？
想最積極、又能迅速看見回春的效果， #音波 、 #電波 、 #BBL 都能讓皮膚產出膠原蛋白，在 #拉提 、緊緻、 #縮小毛孔 上很有感！
號稱有家用 #醫美 頭銜的「#家用美容儀」，透過熱能產生膠原蛋白，對於皮膚抗老的功效又有多大？
拒絕老態3口訣，維他命抗老A、B、C，就讓 #莊盈彥 醫師告訴你所有促進膠原蛋白增生的辦法！
時間表：
00:00 影片開始
00:08 膠原蛋白的重要性
00:35 什麼是膠原蛋白?它存在什麼位置?
02:25 增加膠原蛋白你要怎麼吃?
03:20 補充膠原蛋白粉等保健食品有效嗎?
05:20 守住膠原蛋白日常保養很重要!!
09:00 哪些醫美療程可以增加膠原蛋白?
種種老化相關問題，我們可以用光解決 #青春光耀BBL®►►https://tinyurl.com/s3q5hzd
長期使用可以改善小細紋的 #DRX四倍淨白A醛►►https://reurl.cc/MZGqOW
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30 則留言
對於退化性關節炎，吃膠原蛋白粉，有沒有效果呢？
口服胶原蛋白真的没有用
皮肤很好很漂亮，想知道用什么保养品？
请问是买口服的维他命A，Ｂ，和C 混在一起擦脸吗？谢谢你。
果断订阅！
醫生請問我可以吃從自己身體產出的膠原蛋白嗎?
不要吃水果，台灣水果都太改良了，超級太甜了，對身體不好
可以解析GSH吗？
請問打玻尿酸 會促進膠原增生 所以玻尿酸被吸收掉後 增生的膠原還會存在對嗎？
醫生小姐，你的⋯請問－下，為什麼那麼多品牌都把膠原蛋白弄成粉，是不是粉渴的比較容易吸收？還是和片裝沒有分別⋯⋯等待回覆，感謝
如果有用，早就看不到老人的臉了。
有沒有用真的眾說紛紜
但老實說經濟能力許可的情況下
我會去購買成分單純的膠原蛋白錠來服用
（市面上那堆又貴又添加一堆醣類的膠原蛋白飲就算了）
原因很簡單，人生（青春）真的就這麼一次
也許十年後你真的因為做了一些對的決定，讓你身體狀況跟外表看起來就是比其他人年輕多了
當然健康飲食、適度運動、規律作息多喝水什麼的都是基本款，相輔相成。我也沒興趣去研究到底是哪個對我的身體有幫助
經濟狀況跟能力許可下、想不到理由不去做的啊 🤣
這就像益生菌到底有多少能夠活著通過胃酸真的是要打個大問號
想問靠吃魚膠粉+利賓納可以補充/增加膠原蛋白嗎？
4:56 請問影片中有提到「吃大量的維他命C可以促進膠原蛋白生成」，但一天是不是⋯不能吃超過多少毫克的維他命C？
5:23 防曬、維他命A
我想請問膠原蛋白或是脂肪，為什麼都不會集中在我的胸部呢？女性特徵都沒up up，怎麼吃都只會集中在腹部或是腿部！
謝謝莊醫師分享~^^~
謝謝醫師專業細心的講解 💪🏻💪🏻💪🏻真的是大大收獲
I hope that you have english subtittle so I relate
謝謝醫生不厭其煩的從化學結構解說！
你好，Vc和 A 醇 是不是不能同时使用？
醫生習慣性聳肩，脖子前探，看著我脖子好痛
你看起来很老好像五十多岁，是被西医搞成这样的吧
美女医师，你好，请问吃葡萄籽胶囊是智商税吗？
我先生是化學家，他說膠原蛋白是大分子，身體沒有辦法吸收，需要補充的不是膠原蛋白，而是身體做膠原蛋白的原料（優質蛋白質）這樣身體就可以自己合成
到底什麼是飲食西化？ 到底…？很多素食吃法也都是從西方來的。這麼濫用名詞好嗎？
所以吃的保健食品是吃心安的意思嗎？那請問像魚油和納豆紅麴跟心血管/腦部有關的也是嗎？
請問醫師要怎麼挑選對孩子有效的防曬
醫生 市面上的膠原蛋白都是葷食的 (來源為魚牛豬等)
所以吃素的人如果蛋白質攝取不足
也不能吃膠原蛋白粉唷！依然要補充植物性蛋白質哦
良心