羅馬不是一天造成的，毛孔粗大也是經年累月的出油、反覆的長青春痘、粉刺而導致的！油脂本身就有抗發炎、抗菌的效果，適當的油脂是皮膚的天然屏障，可以調節肌膚達到油水平衡，不過，這些都是正常的出油頻率下才有的好處，過多的油脂會讓皮膚慢慢變醜！？
擁有平滑、透亮的水煮蛋肌，絕對不是乾性肌膚才有的特權！
#青春痘、粉刺一大堆的 #油性肌膚 ，只要好好的治療、減少保濕產品、增加去角質，高級感的皮膚完全不是夢！
國、高中沒怎麼長痘痘，年紀大後卻似青春期開始出油、冒痘？
為甚麼大人與小孩油脂釋放出來的成分不一樣？
臉部 #控油 沒做好不僅會導致 #蠕形螨蟲、 #酒糟肌 ，可怕的是居然會日積月累形成疤痕►►https://pse.is/44jsjm
雖然醫美和雷射機器新穎又多樣，無論是 #UP雷射、#皮秒雷射 對於 #痘疤 和 #毛孔治療 都很有效，但預防永遠勝於治療！
服用 #避孕藥 後發現膚質改變了、痘痘也不那麼囂張了？
因為雄性激素下降，就能有效的控制皮脂腺分泌，生活中還有什麼事會促進雄性賀爾蒙分泌？
油性肌膚明明沒長痘，皮膚卻暗沉、蠟黃又粗糙？
讓 #莊盈彥 醫師 帶你一起攻破7個環環相扣的出油問題！
0:00 影片開始
0:45 油脂過度分泌，會造成什麼問題?
1:15 青春期會長痘痘的因素
2:20 角質代謝異常導致皮膚暗沉
3:20 油脂造成最可怕的事情”慢性發炎”
5:10 治療出油造成的問題
6:45 毛孔樣的疤痕如何治療?
延伸閱讀~早期痘疤/青春痘治療實際案例►►https://tinyurl.com/yckhjp2f
延伸閱讀~部落格~肌膚的天敵是油脂，降低油脂分泌是關鍵！如果放任不管，就會變成疤痕！►►https://tinyurl.com/mr3kawba
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46 則留言
請問莊醫師 到底要不要用 吸油面紙😢 我是油肌 以前都有用 後來有人說 用吸油面紙 越用越油 嚇死了😢
水光針呢？對出油有幫助嗎？
莊医生，网上有人说一些油含有高含量linoleic acid (grapeseed, safflower) , 可以改善痘痘，可以inhibit enzyme 5a reductase. 请问这说法靠谱吗？
我終於知道為什麼我會瘦了，油都從臉排出來了🥲
現在每天擦20%果酸水凝乳（葆療美），醫院開的a酸（艾莉凝膠）覺得沒啥效
想請問敏感肌擦A酸不是會越擦越刺激嗎?我擦了近10年A酸，臉永遠在非常泛紅的情況，且粉刺還是不斷長
要怎樣知道自己的油脂分泌是否過量？（本身是油性肌膚）
老師！尼的視頻太棒太實用了，學生想請教尼喔！有的男孩女孩要美白（想要美白）那市面上販售的維他命C美白洗面乳有效果麼？感謝老師！
請問擦吸油面紙能改善嗎？
Defective DNA…….bad idea to have children
吃了一年的A酸，停掉之後油過了一個月不到就馬上出來了，痘痘也隨之而來，真的很苦惱。
莊醫生您好：我是油性肌膚，出油應該是中等，還有酒糟問題，但我對酸類過敏，之前看皮膚科擦過A酸、杜鵑花酸都會非常刺痛，我的醫生已經在健保卡註記不能使用酸類，請問我還能怎麼去油？可以使用A醇嗎？外用A酸不能用的話可以口服嗎？目前看診醫生都只開一些消炎、抗菌的藥，已經擦了很久了，但感覺都是在控制而已，有點無奈
那老師請教尼喔！臉出油太多擦維他命C有效果嗎？感謝尼
莊醫師，謝謝您那麼用心拍了這些短片。依照影片中提到的護理方法，我的痘痘肌得到了很大改善。想詢問一下，擦A醇類產品後有大脫皮，脫皮期間是否還需要每天繼續擦呢？另外，持續擦A醇類產品是否會在皮膚適應後便會停止脫皮呢？謝謝🙏
Thank you for the video
出油真的很靠腰☹️
請教，臉部皮屑能如何解決，謝謝
醫師！想詢問： 我朋友他身體其實很乾，我判斷他的皮膚是乾性，但他臉上就是會冒很大顆的那種會痛的痘痘，覺得是太乾反出油，那他的臉到底是要保濕，還是要⋯⋯
你應該有很多患者跟你有相見恨晚的感覺吧 🙂
我是覺得男生臉看起來乾淨~~~基本就PR90%以上了~~~至於甚麼毛孔粗大 痘疤 就不用太在意
其實男生很難避免毛孔粗大~~~因為睪固酮的關係~~你去看變性人(男變女) 開始打女性荷爾蒙之後 皮膚一定變好
所以大部分臉像月球表面的 都是男生佔多數 女生很少
“万恶根源在于油” “那些干性皮肤的人皮肤好的要死”
想問醫生 有辦法手術或其他醫療方式去移除一部分的皮脂腺嗎？
那長期擦2%水楊酸產品可以嗎？
請問連頭皮都很油，但是肝指數過高（有在治療+降低中）的人該怎麼辦呢？
頭皮要抹什麼呢？
請問油肌可以擦控油保養嗎?
請問痘痘肌可以擦完杏仁酸化粧水再加A酸藥膏嗎？
我從少已是大油性機 去年曾服用一年a酸療程 只是一停藥便番發 現在打算長期低劑量服用a酸至將來三十多歲 但現在就不能打雷射改善痘疤和毛孔問題了😵
如果停藥後皮膚就會出油,那是不是要吃一輩子才有辦法達到有效終生控制? 這種藥連續吃幾十年對身體是允許的嗎?
分泌出來的油很有學問的 跟賀爾蒙有關係 食物有關 藥物分解治療很重要
我目前 果酸和A醇搭配或交替使用，擦A醇有降低出油量，而且皮膚變更好
嗨
備孕可以擦a酸嗎？我皮膚就是硬掉的毛孔🥲
最近用了外用A酸再用了硫磺皂洗臉，好像也有控油的功效。酒糟好像沒那麼嚴重但是還是會紅
我是那種過半天臉就會很油的人
痘痘不嚴重 平常長個1～2顆
那這樣還要擦a酸嗎？
目前都只有洗完澡擦化妝水或保濕水
进食那个是真的！而且我有很严重的原发性痛经，轻断食之后我痛经也减少很多！皮肤也没那么油了！
謝謝莊醫師
口服A酸和擦A酸真的相見恨晚～
雖然價錢不太可愛 但皮膚真的好看很多
晚上用完retinol 早上只用清水洗面不用洗面乳可以嗎？
我是营养系学生，胰岛素起伏的确会导致雄性荷尔蒙上升，间接导致油脂分泌旺盛，主要还是少摄取可以让血糖飙升的食物：high GI（甜饮，淀粉），尽量选择 low GI （全谷类）或减少饭量 增加蛋白和纤维。
長時間盯著螢幕臉也會比較油，還有樓下說的糖類、炸的、奶類的也不要碰
油肌到底需不需要保濕
像我混油就擦精華跟水凝霜
有毛孔粗大的問題
是不是應該不擦保養品比較好？
平時化妝有蜜粉定妝反而不太長痘痘
最近都素顏(早上清水洗臉+擦化妝水，晚上洗面乳洗臉+化妝水.乳液)結果痘痘長好多
是不是就是因為沒有用蜜粉控油的關係
想說不化妝讓皮膚休息，結果出油讓皮膚更慘😭
（膚況：混合.T字油）
多喝水多用清水洗臉有幫助嗎?
口服A酸，會不會產生抗藥性
是不是還有外用維生素b可以控油阿