本影片主題是防曬，介紹如何選擇適合自己的防曬產品以及如何正確地使用。SPF30或以上、PA++或以上的產品可以達到較好的保護效果，每隔2-3小時需要重新塗抹一次。防曬是重要的護膚步驟，可以保護肌膚免受紫外線的傷害。希望本影片對你有所幫助！
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影片章節：
00:00 影片開始
00:43 挑選適合的防曬
04:20 日常該怎麼擦防曬
05:00 防曬乳成分
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50 則留言
影片中提及的物理性防曬成分似乎口誤了～titanium oxide為一氧化鈦TiO，二氧化鈦TiO₂應為titanium dioxide。因為正在尋找有關titanium dioxide致癌爭議資料，希望也可以聽到莊醫師分享您的觀點～
黑人會不會是自帶SPF70～ＸＤ
最近有個也是做保養相關的網紅說，SPF35+擦上三層可以有SPF50+的防曬效果，請問醫師怎麼看？
防曬好好用!!真的清爽..也不黏膩(之前用好多品牌)…強烈對比..打趴好多品牌…真的心中已經默默跑出答案了!!給你們1000個讚…
莊醫師您好，幾年前就看過您防曬與卸妝的影片，這次這部出來，更解答我心中許多疑惑。
在「平常需要卸妝嗎？讓我來告訴你正確的洗臉方式！?」影片提到，一天一次擦防曬，晚上基本上都掉光了，而且是否需要卸妝，視個人肌膚狀況而定。綜合這部提到的物理、化學性防曬，有以下四個問題想要請教，如果醫師您可以回覆，真的是感激不盡：
1.我屬乾性肌膚，沒有擦防曬的時候都是清水洗臉，因為不論使用何種洗面乳都會過度緊繃。那當我一天只擦一次早上化學性防曬時，如醫師您所說，基本上不需要卸妝，那我如果用清水洗臉，能覺得乾淨(自我感覺)，是否就無須使用洗面乳?
2.當我用物理性防曬，就算只擦早上一次，晚間洗澡時如果就算使用洗面乳清洗，仍會感覺臉部有油膩感，就會讓我覺得臉沒有洗乾淨，這樣是正常現象，還是說一定有需要用卸妝?
3.同2，物理性防曬在一天只擦一次的情況下，有可能使用清水清洗嗎?
4.還是說無論使用什麼防曬，擦了幾次，只要臉部出油、出水量夠，都無須卸妝，只需要用清水或洗面乳清洗即可?
希望医师具体分析一下化学防晒剂的安全性，到底会不会吸收到血液里面，会不会影响荷尔蒙。
莊醫師之前介紹過CREEKHEAL (珂芮爾）
防曬水凝乳SPF50+/PA++++
真的很好用，裡面含有安定型維他命C、紅景天、穀胱甘肽
想請問醫師，如果妝前乳已經有防曬係數50 ，隔離霜也有防曬係數30，蜜粉也有20的防曬係數，這樣疊加上去的效果是不是更好呢？
请问莊医师擦了防晒再化妆会不会被海绵蛋吸收😂？
感謝影片製作！
好喜歡 超討厭防曬乳 但是還是會堅持每天用 😂😂😂
請問有再擦A酸 A醇 要先上防曬 還是先擦藥 在上防曬呢
哈哈哈哈哈哈这次开场说的是”红豆 due豆 大红豆“
對耶😮😂😂😂
问题是目的是好看，如果真的涂那么多导致很厚重，影响美观，是不是有点舍本逐末，剑走偏锋了？
莊醫生，可以面診？
變漂亮囉
請問偏油肌白天可以只擦防曬就好了嗎？
很怕防曬成分進入皮膚，可以先擦一層凡士林隔絕防曬乳嗎？
化學性防曬有一些成分會傷害珊瑚😢
可是擦那些保養品不用卸妝，擦防曬要卸妝！ＸＤＤ
那請問一下，眼睛也可以擦Spf 50防曬嗎？
謝謝莊醫師的教育短片！！每集都相當受用～
好喜歡這集莊醫師說：就交給你們去想摟 的時候
心中都會默默跑出答案～
醫師，但是如果帶妝如何中午再塗防曬🤔
想问看如果是一整天待在办公室里面，可是整个办公室都是落地窗而我又坐窗边，也是只需要早上擦一次防晒吗？
莊醫師你好！我用過超多防曬霜（比如理膚泉，cancer council, nivea）抹在臉上會有很強烈的刺痛感和會泛紅 臉疼 請問是我的問題嗎😓😓😓
物理防晒之一的二氧化钛应该是Titanium Dioxide 5:13
請問白天只單擦隔離霜？
请问一下 如果没出门 一整天宅在家里 需要涂防晒霜吗？谢谢🙏🏻
不知化學防曬對皮膚不好嗎長期 因為入體內。想用物理但又太白 tinted not the right shade either
那想請教一下有些防曬上的星星代表什麼呢？是否為必要？感謝🙏
請醫師幫忙告訴我你用那個產品的防曬產品、因為你的面色真的很好看、是否用了Zo 的防曬產品、拜託🙏告知、謝謝你。
請問莊醫師，當再次的補擦防曬的時候，需要先洗臉過一次嗎？或是直接覆蓋上去就可以了？
請問室內助曬機是不是也會加速皮膚老化?
那請問如果擦了防曬覺得油膩可以拿吸油面紙吸掉那些油嗎？吸了之後還有防曬效果嗎？
新荘妹子😉
欸，牙膏其實不用擠很多，一次米粒大就足夠了
一大坨那是廣告效果
請問有沒有推薦粉狀的防曬品
莊醫師這麼一說，一年可以省很多錢，真好 太棒了。
請問使用物理性防曬需要卸妝嗎？只用洗面乳洗感覺洗完臉上都還有一層東西沒洗乾淨😢
這一集科普真的超有用！像之前的影片我記得好像只有實測的部分🤔科普的成分不像這集這麼高
現在南部的天氣應該已經到了可以防曬的天氣了吧~真的是可以開始防曬的時機了~影片來的剛好
醫生 可以說說煙醯胺嗎
還是有說過我漏看了😭
它的功效很多很強大的感覺
單我買了相關成分的精華液和乳液
兩款不同時間用 但用完竟然長粉刺痘痘
想知道是跟擦A酸一樣 有過渡期？代謝？
拜託醫生解說😢
最近幾個品牌都有煙醯胺成分的保養品 但我買不同品牌 濃度不同 不同天用
前面因為怕是10%太濃
才又買成份低一點4%的
卻都長粉刺痘痘….
莊醫師請問一下
如果有用A醇建議是使用物理防曬嗎？
有痘痘粉刺的人適合擦物理防曬因為分子大不阻塞毛孔
覺得黏就撲蜜粉
醫生此見解是否正確
天啊！莊醫師越來越年輕😱好像學生妹😅
那如果防曬是像水狀一樣的也是就擠看起來50塊硬幣大小的質地像水的量嗎？ 然後那個50塊硬幣的量是有加上擦脖子的量嗎？那如果是擦身體 像是手臂和腿的話要擦多少的量？ 話說手背也要擦嗎？如果要的話要擦多少？是擦完有多一點在手上的抹一下就好了嗎？ 還是？
痘痘很多的人適合擦嗎？
請問莊醫師 今天如果是酒糟肌，容易出油需要使用水劑的防曬，但市面上幾乎清爽型的都有加酒精，那個含量需要擔心嗎？
想請問莊醫師如果是用防曬棒，需要塗抹幾次才足量呢？
噢 這集很重要！