（圖／取自林佳儀IG）
誰說女生過了45歲一定就會很顯老？林佳儀就要顛覆妳的刻板印象！宣佈接下法國醫美品牌得美登代言人的她，狀態好到不用化妝就能直接出門去，難怪大家都想知道她的保養秘訣究竟是什麼。
多曬太陽維持好心情
林佳儀說之前有段時間常常覺得很疲憊沒有精神，抽血做檢查才發現自己非常缺乏維生素D，所以她後來都會每天花個10分鐘曬曬太陽補充維生素D，不只能提高免疫力也可以幫助抗氧化、抗老化；也因為開始接觸佛法的關係，她認為學習”放下”也是很重要的事，當天的壓力煩惱應該在睡覺時就要釋放這些情緒，不讓它們持續影響妳，心情變好了，會發現保養起來更事半功倍！
靠健康飲食回復好氣色
林佳儀雖然是蛋奶素，但她說就算吃素也要懂挑食材！她會盡量以原型食物為主，炸煎炒的料理方式對她來說都會對身體造成負擔，像她就很喜歡「煲湯」，例如四物湯可能很多人都覺得一定要燉雞肉或燉排骨，但她利用蔬食來煲湯，既營養也降低熱量，想當成減肥湯來吃也沒問題！或是搭配一些中藥材來調養身體，這樣一來就算吃素也能同樣吃出好氣色，才不會讓人覺得瘦得黑黑黃黃的XD。
找到真正適合自己的保養品
別看林佳儀現在皮膚無敵好，其實她是敏感膚質，以前只要用到不對的保養品就會出現毛孔不受控、長粉刺、冒痘痘的慘況，但三年前接觸到得美登這個品牌之後，她說真的用完可以感覺到皮膚變得很穩定，也都推薦女兒一起用！以前出門時一定都要化妝才能遮痘痘，但現在素顏皮膚質感也很好，去跳舞運動時，姐妹們看到她的真實肌膚狀態便秒被得美登圈粉，身邊的朋友大家現在通通變成得美登的愛用者XD。
