運動是很好的習慣!
好習慣一定要持續養成~
所以這次我在韓國出差,因為已經養成習慣了還是抽空去運動!
順便跟大家分享一下,怎麼培養好習慣!
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12 則留言
给庄医师打call! 人美心善又厉害👍
超認同妳說的,我在高壓考試時也曾如此!!
莊醫師,請問你如何看待primer?有人說會堵塞毛孔,也有人說是防止粉底等化妝品滲透到毛孔,防止堵塞毛孔,求解答,謝謝!
真的很喜歡你
醫生,希望這類life video 多多益善,很鼓舞人心,thanks
真的很喜歡醫師的頻道,很正面正向。
謝謝莊醫師的分享,每次都受益良多👍
每次都有一种不想运动的感觉,但是运动完却感觉很爽
最近不能够早起,有没有什么好方法可以帮忙早起啊……
吸收完你的正能量我還是坐在電腦前
学会休息不要太忙
莊醫師講的很棒。我也超愛運動的,好處多多