2022-04-27 06:30:33
一日之計在於晨💪
只要懂吃、懂動、懂補給
就能喚醒妳體內的高效潛在美力
一早出門自帶閃光燈！
早晨勻動營養對策看過來👉
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挑選優質食物進食、搭配中低強度有氧運動
能夠喚醒身體產生好反應！
✨更別忘了在早晨運動後
要補充適合的高效營養，讓新陳代謝更加順暢喔！
#美力知識專欄 #打造晨之美 #美力基礎在健康
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