【衝浪教學】衝浪國手 1對1 魔鬼特訓 / Dorothy 桃樂絲_Surf & Life – Dorothy 桃樂絲

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上週去台東的衝浪練功週
桃樂絲很開心能夠上到衝浪國手 鍾昀蓉 (小蓉) 的課
這也是我正式切換成短板之後
第一次被這麼仔細的調整與修正
不論是動作姿勢、看浪經驗、衝浪的觀念
扎扎實實的砍掉重練？ 哈哈

0:00 桃樂絲片頭
0:18 金樽海上課程
4:42 岸上影片檢討
8:33 健身房陸地訓練
9:51 桃樂絲課後心得

如果也想找小蓉上課的浪友們
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下面是小蓉衝浪課的價目表，給大家參考：

[ 含岸上錄影檢討 ]
1 對 1 ：原價 2,800 /人 → 桃樂絲優惠價 2,500 /人
1 對 2 ：原價 2,500 /人 → 桃樂絲優惠價 2,200 /人
1 對 3 ：原價 2,300 /人 → 桃樂絲優惠價 2,000 /人

[ 不含岸上錄影檢討 ]
1 對 1 ：原價 2,000 /人 → 桃樂絲優惠價 1,800 /人
1 對 2 以上 (最多4位)：原價 1,800 /人 → 桃樂絲優惠價 1,500 /人

一堂課的上課時間長度：
水中衝浪 2-3 小時 （依照浪況調整，視學生的體力）
岸上檢討 1 小時 ( 僅限有岸上錄影的 )
基本上 就是一個上午或是一個下午

另外
還有新手體驗課程
[ 初學（無經驗），需推板 ]
1 對 1、1 對 2 ：原價 2,000 /人 → 桃樂絲優惠價 1,800 /人
1 對 3 以上：原價 1,700 /人 → 桃樂絲優惠價 1,500 /人

PS. 其他的 1對多、團練、健身房陸地訓練… 等課程
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