（圖／取自吳速玲IG）
日前和兒子到澎湖出遊度假的時尚媽咪吳速玲，因為實在太會保養身材，一張沙灘上的母子合影照照片曝光後，就被網友笑稱根本是情侶檔吧XD？完美體態+零毛孔好膚質，要說是22歲的大學生嫩妹也完全沒問題！
不過提到自己的保養技巧，吳速玲自稱自己是黑金美人，尤其她夏天很愛往戶外跑，被問到美肌方法，她也不藏私和粉絲分享，想要曬出跟她一樣漂亮的黑金膚色，記得一定要上油，另外曬後保養也很重要，敷臉保濕不能少，幫肌膚補充水分，再加上膠原蛋白給它喝下去，才不會被大太陽曬成乾粗缺水肌。
小編推薦曬後敷臉這樣選>A.M Fairyland戀光晶潤保濕修護面膜5入／1,588元 加入滿滿高濃度玻尿酸，凝凍質地不黏膩又好吸收，可以快速解決乾燥缺水問題。（圖／品牌提供）小編推薦曬後敷臉這樣選>BEYOND YOUTH極藻保濕精華面膜4片／290元 專為密集強效保濕養膚設計，一片就蘊含233種以上海洋青春能量因子，為肌膚灌注水潤能量。（圖／品牌提供）
但其實到海邊玩水後，除了吳速玲分享的個人美肌tips外，還有一些地方也不能忽略！像是頭髮就必須要好好潤澤修護一下，因為太陽光照射跟海水刺激都會造成頭皮及髮絲的傷害，建議可以選擇髮膜+髮醋的1+1護髮方式，先使用髮醋養護頭皮、修護髮絲，接著再用髮膜進行髮中~髮尾的潤髮程序，給予髮絲深層滋養，兩個搭配一起用，不但可讓頭皮更健康，就連受損無光澤的髮絲也能重現原生天生光圈喔。
小編推薦護髮這樣選>SABON石榴保濕亮澤髮醋190ml／1,180元 偏酸性的pH值可以讓毛鱗片收縮，修護髮絲，也可以幫助溫和軟化角質，是一款可同時護理頭皮與髮絲的產品。（圖／品牌提供）小編推薦護髮這樣選>SABON三合一修護髮膜200ml／1,480元 快速給予髮絲深層滋養，展現柔順與光澤。（圖／品牌提供）
如果玩完水回家之後，發現肌膚好像泛紅又燥熱，這時候記得要幫肌膚降溫，並挑選同時具有保濕&舒緩修護作用的保養產品來使用，甚至還可以在出門前先把它放到冰箱裡再拿出來塗抹，接觸肌膚的瞬間會帶來沁涼保濕感，也很建議厚敷當成晚安面膜喔。
小編推薦曬後修護這樣選>CNP小農RX舒沁保濕修護霜90ml／1,250元 最適合夏天的沁涼凝膠質地，塗在臉上完全沒有任何負擔感。（圖／吳雅鈴攝）
而且別忘了不只要幫肌膚、髮絲補水，就連身體流失的水分也要大量補充才行！與其喝手搖飲不小心也喝到會導致發胖的過多高熱量糖分，不如就喝有著細緻輕盈口感的氣泡水吧！像是小編個人最近就愛上了evian的氣泡天然礦泉水，裡頭含有豐富天然的礦物質，是維持勻稱體態不可或缺的好幫手，不管是單喝，還是搭配現打水果變成氣泡果汁都很讚！一邊敷臉一邊喝氣泡水，實在太舒服了啦！
evian氣泡天然礦泉水瓶身上的Sparkling字母，不只代表全新商品的「頂級細緻氣泡」，更蘊含了「璀璨閃耀」的品牌識別。（圖／品牌提供）
