長期在家辦公的人,到了2100年會變什麼樣子,科學家做出了預測跟模擬。圖/翻攝dailymail)
過去幾年因為新冠肺炎大流行,許多產業為了兼顧防疫與工作,開放讓原本習慣進入公司場域辦公的上班族,改成實行在家工作(Work From Home)的就業模式。現在疫情已過去,許多企業主紛紛萌起,給予員工更加彈性的工作型態想法,增加員工在家工作的天數,似乎也不失為是減少企業硬體開支的方法,但有科學家模擬了,如果本該進辦公室上班的員工,持續WFH上班到2100年,會是什麼樣子?結果發現長期在家工作的人類,除了體態肥胖,還會有眼腫、駝背,手變成像爪子一樣的長相變化。
根據《每日郵報》等外電報導,有科學家根據利茲大學的研究發現,有高達三分之一的英國家庭工作者,在家中上班時,沒有專門的工作空間,因此該團隊創建了一個名叫安娜(Anna)的模特兒,模擬長期在家進行遠端工作的人,臉蛋、身形會有什麼變化。
研究發現,長期在家遠端工作的人,多半在家中因為沒有合適的工作場所,有人在床上上班,有人可能使用著不合姿勢習慣的電腦、座椅跟桌子,長久下來可發現,安娜(Anna)除了體態變得擁腫肥胖、臀部變寬、整個人肩膀抬起、駝背;且因為整天都盯著螢幕工作,長期下來眼睛發紅,腫脹;而長時間手蜷縮在滑鼠上,導致手指捲曲,變成成永久的爪子的樣貌。
而因為長期窩在家中,以不正確的姿勢辦公,又減少出門與他人互動頻率,也可發現模特兒安娜(Anna)會出現焦慮和抑鬱等問題,連帶影響導致自身的免疫系統變弱。
聯合醫學教育創始人布萊恩克拉克就提醒:「遠端工作者應該定期休息,伸展和移動身體,以避免背部和頸部疼痛」。科學家並提到,雖然這個模擬可能有點極端,但希望可以藉此給在家工作者一個提醒,在家工作之餘,還是要為自己的健康,以及與社會的連結多做努力,才不會在享受方便與自由的同時,犧牲了自身的身心健康。