劉心語去年在《全明星運動會4》表現亮眼，近期推出新單曲〈162天〉，靈感源自於《全明星4》，她表示：「讓我體會了很多，除了運動的魅力外，也意外讓我多了走心的黃隊家人們。」提到大家一起經歷了歡笑淚水，「除了我的名字有『心』外、還有這些愛我的人總是用『心』照亮著我，讓我有底氣閃亮。」
雖然只花了一天就完成詞曲，但開工前劉心語其實花了半年時間在練習寫歌，創作許多她認為是「塗鴉」等級的作品，直到寫出〈162天〉，才敢端出來見客，她也透露因為參加節目掛彩，無名指骨折開刀至今還未全好，所以當初創作時無法彈吉他譜曲，是用哼唱方式來寫歌，幸好經過復健，現在已經好很多了。
〈162天〉MV找來《全明星4》搭檔鄭靚歆特別出演．劉心語表示：「拍桌球場景時，只要靚歆拿球拍走過來我就想哭，也不知道為什麼，靚歆就使出『我愛黑澀會』的招數逗樂我，這段導演也有剪進MV中，象徵友誼萬歲！」MV從天未亮就開始拍攝，一路拍到隔日凌晨才收工，劉心語也說前一天因為緊張沒有睡好，「到了晚上越來越累，就灌提神飲料讓自己提神，還叫助理捏我一下，讓自己撐下去！」
